Reseña

El Método S.E.N.T.I.R. es una obra orientada al desarrollo humano y la autorregulación emocional, diseñada por el psicólogo Alexis Avendaño Raggi. A través de un recorrido práctico y reflexivo basado en seis movimientos fundamentales, el libro propone un sistema integrativo para superar la desconexión emocional, fomentar la resiliencia y recuperar la coherencia entre mente, emoción y propósito. Una guía vivencial indispensable para la transformación personal y el bienestar profundo