Reseña

Respirarparece simple porque nunca se detiene. Pero comprender la respiración -y aprender a modificarla con sentido- es otra cosa.
En VAYU, Cristián Solís Moreno examina la respiración desde la fisiología, la experiencia, y la práctica. El libro recorre los principales métodos contemporáneos, distingue entre evidencia sólida e hipótesis preliminares, y ofrece una guía clara para pensar el aliento humano más allá de tendencias y simplificaciones.
Un libro riguroso, accesible y sobrio sobre una de las funciones más decisivas y menos observadas del cuerpo.