Reseña

No era mala mamá, estaba cansada es una historia real sobre maternidad, sueño infantil y el proceso de encontrar descanso en medio de noches difíciles. A partir de su propia experiencia, la autora comparte reflexiones, aprendizajes y herramientas que la ayudaron a mejorar el sueño de su hija sin dejar de lado el acompañamiento y el vínculo.

Este ebook combina relato personal con información basada en recomendaciones sobre sueño infantil, ofreciendo a otras madres una mirada más realista y empática sobre el descanso durante los primeros años de crianza. Incluye orientaciones prácticas, rutinas y tablas de apoyo que pueden servir como ayuda para familias que buscan mejorar el sueño de sus hijos.