Reseña

50 Mandamientos de una Flaca no es un libro de dietas, es una guía de transformación interior. A través de cincuenta principios sencillos y poderosos, invita a las mujeres a cambiar su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas. Más que adelgazar, enseña a vivir más ligeras, con conciencia y propósito. Con un lenguaje cercano y honesto, Simone Ferreira combina su mirada de ingeniero comercial y health coach para mostrar que la verdadera libertad comienza cuando dejamos de luchar contra nuestro cuerpo y aprendemos a escucharlo con amor.