Reseña

alance autonómico: Ciencia, seguridad y salud en el buceo es una obra innovadora que explora la intersección entre la fisiología del buceo y la salud cardiovascular. En un contexto donde la seguridad y el bienestar de los buceadores son fundamentales, este libro ofrece una guía integral para profesionales del deporte, entrenadores, académicos y buceadores interesados en optimizar su rendimiento y salud a través del entrenamiento cardiovagal.
A través de un enfoque práctico y basado en la evidencia, los autores Héctor Fuentes-Barría y Raúl Aguilera-Eguía presentan conceptos clave sobre la anatomía y función del sistema cardiovascular, el balance autonómico y las implicaciones del buceo en la salud. Con secciones dedicadas a la fisiología del buceo, la evaluación funcional del corazón y estrategias específicas de entrenamiento, esta obra no solo proporciona una comprensión teórica, sino que también ofrece herramientas prácticas que pueden aplicarse directamente en la preparación y práctica del buceo.
El libro incluye guías de lectura, autoevaluaciones y recomendaciones prácticas, convirtiéndose en un recurso esencial para quienes buscan mejorar su rendimiento y seguridad bajo el agua. Con una sólida base científica y un enfoque en la aplicabilidad, este texto es una valiosa contribución al campo del buceo y la salud