Acondicionamiento físico marcial. Capítulo 2
Entrenamiento gato
Los libros de la colección “Acondicionamiento Físico Marcial” son herramientas para la autogestión de la actividad física que te ayudarán a entrenar cada centímetro de tu cuerpo, al igual que un atleta marcial. Además, con ellos podrás ejercitarte donde quieras. Estos libros combinan las Artes Marciales, el Fitness, la movilidad del Juego, la música y la danza para fusionarse en una performance que da vida a la MOTRICIDAD de SUPERVIVENCIA, un enfoque exclusivo de Solar Dojo para la iniciación deportiva. Esta visión de la motricidad, es una experiencia desafiante, competitiva y entretenida que te puede acompañar durante toda la vida.