Reseña

El entrenamiento cognitivo es una práctica guiada de una serie de tareas sistematizadas, enfocadas en mantener o mejorar el rendimiento de diversas áreas cognitivas, tales como, memoria, orientación, atención, área ejecutiva, lenguaje y habilidades visoconstructivas.
Con el entrenamiento cognitivo ejercitamos nuestro cerebro y potenciamos la neuroplasticidad.
El presente texto es una invitación a trabajar activamente en su salud cognitiva. Se conforma de 150 ejercicios cognitivos distribuidos en seis semanas con cinco sesiones cada una.
Está orientado a personas mayores sanas y con deterioro cognitivo leve, como también, a adultos jóvenes que quieran fomentar su salud cognitiva.