Reseña

Dormir es una actividad (¿o una inactividad? ya veremos...) que
ocupa gran parte de nuestra vida. Si calculamos que en promedio las personas dormimos unas 8 horas al día, podríamos decir que al cumplir 50 años, ¡habremos dormido por casi 17 años! Es decir, más de un tercio de
nuestra vida.
Podemos intuir que algo a lo que le dedicamos tanto tiempo, debería tener funciones realmente importantes. Y así es. Dormir nos ayuda en tareas vitales como conservar nuestra energía, fijar nuestra memoria, favorecer el

Pero ¿qué es el sueño? Las y los científicos definen el sueño como un estado de inmovilidad, que puede revertirse rápidamente al despertar. Cuando dormimos tomamos una postura del cuerpo típica y nos demoramos más en responder a los estímulos externos, por ejemplo, a una llamada de teléfono. Además, nuestro cerebro dormido funciona de manera diferente a cuando está despierto, y va pasando por ciclos de sueño que se repiten durante la noche. Estos ciclos tienen una actividad eléctrica particular que puede registrarse en un dibujo de la actividad del cerebro, más conocido como un electroencefalograma.

Es muy complejo estudiar el sueño. Para hacerlo se debe mantener a la persona dormida en un laboratorio con cables en su cabeza.
¿Imaginas lo incómodo? Pero, ¿cómo será que duermen otros animales? ¿dormiremos todos de la misma manera? Además de la dificultad propia del estudio, (imagina llenar a un delfín de cables mientras duerme bajo el mar), la vida de otros animales está sujeta a mucha incertidumbre. Especialmente animales silvestres. El clima, los depredadores, los ciclos de vida y los lugares dónde habitan, hacen que el dormir para ellos no sea una cuestión tan simple. ¿Cómo dormirán los animales que migran cruzando océanos y continentes por días? ¿O aquéllos que pueden ser devorados si no están atentos? ¿O los que duermen bajo el agua y deben salir a respirar a la superficie? Otra cosa a considerar es que los cerebros y sistemas nerviosos de los animales son muy diversos. Y por lo tanto también lo son sus maneras de funcionar y sus maneras de dormir.
En este libro, entenderemos el sueño como una forma de descanso ¡tan variopinta como la naturaleza misma! Un sueño lleno de suspenso, sorpresas y rarezas. ¡Un sueño animal!